Afirmace
Příspěvky
Jak pracovat s afirmacemi?
19. 3. 2019
1. Vytvořím si afirmaci, aby byla moje vlastní
2. Říkám si ji pravidelně
(ne občas nebo náhodně, když si vzpomenu)
3. Vcítím se do ní, když si ji říkám, pokud možno všemi smysly
4. Jsem trpělivý (á) a vytrvalý (á)
5. Včas se odpoutám
